aetencongress@gmail.com
(+34) 927 260 197
Barcelona (España)
Zakaj meditirati? Z meditacijo lahko odkrivamo resnično radost in zadovoljstvo, ki izhajata iz naše notranjosti. Z meditacijo gremo v smer odkrivanja resničnega zadovoljstva.
Zakaj meditirati? Da razvijemo spoznanje, da nismo le telo, nismo le um, nismo le čustva, niti le misel. Da spoznamo sami sebe. Da se opazujemo in pridemo v stik z občutji lastnega telesa. Da raziščemo svojo bit v globine. Da se naučimo obvladovati svojo pozornost in jo usmerjati kamorkoli želimo, npr. študij, kariera, družina.
ZAKAJ MEDITACIJA? Meditacija usklajuje vzorce valov desne in leve polovice možganov in nas vodi v mirno stanje, v katerem lahko slišimo odgovore duše. Meditacija nam pomaga razumeti naš lasten um. Tako lahko prepoznamo negativno in to tudi preobrazimo v pozitivno.
Meditacija je torej metoda, s katero identificiramo stanja duha, ki so neprijetna ali škodljiva, potem pa se odločimo, da se jih bomo znebili, in končno urimo svoj duh v tem, da se navadi na pozitivna stanja. Pri vsem tem je najvažnejše, da razvijemo notranji mir in zadovoljstvo.
Zakaj meditirati? V dejavnostih in odnosih, ki človeka zanimajo ali veselijo in je zanje motiviran, se počuti dobro in optimistično. Sklepati je, da se takrat njegovo življenje večinoma odvija v skladu s pričakovanji, zato je zadovoljen s samim seboj in življenjem, čustveno je stabilen, njegov um pa je uravnovešen. Vemo pa, da vedno ni tako, …
In zakaj prinaša toliko pozitivnega? Velikokrat ljudje iščemo odgovore v zunanjem svetu, medtem ko se tisti pravi odgovori za naše življenje nikoli ne nahajajo zunaj, ampak znotraj nas. S tem, da prisluhnemo, lahko doživimo izjemno izkušnjo miru. Meditacija je zelo močno orodje uravnovešanja duha, uma in telesa. Pomaga nam pri osredotočenju in spoznavanju duhovnih resnic, ki jih
Zakaj meditirati in kakšni so učinki na telo? Meditacija je celostni pristop, s katerim poskušamo preiti iz faze ‘vedno mislečega uma’ v območje popolne pozornosti in globoke umske sprostitve. Meditacijo poznajo vse svetovne religije in kot taka obstaja že od nekdaj tudi zunaj verskih okvirov. Je način za doseganje umirjenosti, večje pozornosti, sprostitve stresa, dosežemo lahko
Zakaj meditirati in kakšni so učinki na telo? Meditacija je celostni pristop, s katerim poskušamo preiti iz faze ‘vedno mislečega uma’ v območje popolne pozornosti in globoke umske sprostitve. Meditacijo poznajo vse svetovne religije in kot taka obstaja že od nekdaj tudi zunaj verskih okvirov.
Zakaj meditirati? Ker vam meditacija omogoča, da se vrnete v stik s svojim egoom, z notranjim delom, ki je bil potlačen. Tako ponovno uporabimo človeštvo, ki smo ga izgubili, ko smo odraščali. Da, ker otroci znajo meditirati. Ne gre za vzhod in zahod. Sodobnemu človeku in ritmom življenja, ki ga podpira, ni lahko meditirati, vendar je to mogoče in zaželeno. Vrniti se moramo k
Zakaj meditirati? Meditacija Duhovnost & zdravje. Zakaj meditirati? Objavil Maja Zadnja posodobitev Jun 8, 2020. 0 130. Share Facebook Twitter Pinterest Linkedin Viber WhatsApp. PDF Prevzemi. Meditiranje je človeštvu znano že več kot 2500 let, njegove prednosti pa so večplastne in tudi znanstveno utemeljene. Meditacija (lat. meditatio oziroma glagol meditari pomeni razmišljati
Zakaj želimo meditirati? Kaj je tisto, kar želimo od meditacije? Kako lahko naše meditiranje koristi drugim? Naša meditacija odmeva izven nas, tudi kadar se tega ne zavedamo. Z njo širimo področje koristi od sebe k drugim. Katera sta najpomembnejša vidika meditacije? V meditaciji kultiviramo mirnost telesa, ker se pri premikanju telesa pojavi težnja po vzbujanju misli in razmišljanju
Zakaj meditirati? Naš preprost odgovor bi bil: zato da širiš oddaljenost med umom in telesom. Da lahko razviješ spoznanje, da nisi um, da nisi telo, niti čustvo, niti misel.
Zakaj meditirati in kakšni so učinki na telo? Možgani postanejo fizično gostejši in se nekoliko povečajo, delovanje leve in desne možganske polovice postane bolj usklajeno; razmišljanje postane uravnoteženo, veča se odstotek možganske kapacitete, ki jo uporabljamo, boljša je tudi odzivnost v stresnih situacijah.
Zakaj meditirati? Ves naš obstoj doživljamo skozi naš um in naš pogled na življenje se lahko drastično spremeni, ko začnemo meditirati. Naj najprej povem, da nas je veliko takih, ki bi z meditacijo rade začele, potem pa redne vsakodnevne prakse ne vzdržujemo. A kar je pomembno, da veš − vse koristi meditacije boš občutila le z rednim vzdrževanjem prakse, in žal je to edina pot
Zakaj nam je težko meditirati? 01. 11. 2016 avtor: Društvo Članki. Kako lahko nekaj tako preproste ga, kot je mirno sedenje in opazovanje lastnega diha, v nas vzbuja paniko, strah in celo odpor? Ne glede na to, koliko dokazov priča o duševnih, čustvenih in fizičnih koristih sedenja v tišini, se zdi, da je ogromno ljudi, ki tega noče niti poizkusiti. Meditacija je vsekakor lahko vse
+ Info. sobre la Sede del Evento
+ Info. sobre la Cena de Gala
Programme Abstracts
Legislación aplicable